Немного о биотренингах. Зачем нужны эти "разы" количественного роста, почему именно им особое внимание в случае гипертонии
Это и есть дистанционный контрольный показатель, насколько мы с вами изменяем, улучшаем или нет вашу кровеносную систему, как Цель по стабилизации артериального давления.
Только при возможности соответствующей доставки кислорода, мышца продолжает и продолжает работать в аэробном режиме, не останавливается. Жиры и глюкоза нас не сдерживают, а именно Его Величество МПК, Максимальное Потребление Кислорода.
Вот мы с вами и организуем доставку кислорода всё лучше, всё больше, внимательно контролируя день за днем, что это происходит. Мы с вами делаем это максимально эффективно, время и силы впустую не тратятся, как это в сплошную в фитнесе и, даже, в самостоятельных занятиях.
Единственная транспортная система кислорода - кровеносная!!!
Вуаля! Мы, всё больше и больше требуя кислород одновременно многим мышечным тканям своего тела, наращиваем капилляры и сосуды, мы побеждаем гипертонию без таблеток!