Немного о нашей деятельности биотренингов
Сам сейчас полюбопытствовал, что там в наших женских закрытых группах, выхватил сюда, как пример, утреннюю публикацию с основной мыслью, что для целей похудения надо не сушить себя, а , наоборот, активно напузыриваться водой, копирую:
-------------------
Расскажу вам об одном исследовании проводимом в США с 2009 по 2012 г., в котором изучалось влияние нарушения питьевого режима взрослыми людьми в возрасте от 18 до 64 лет (9 528 человек). Нарушение питьевого режима оценивали по такому критерию как осмоляльность мочи (помните я вам говорила, что моча является надежным критерием оценки - обезвожен ваш организм или ему достаточно водички, которую вы пьете). Норма осмоляльности - 800 мосм / кг или выше.
Оказалось, что средняя осмоляльность мочи составила 631,4 мосм / кг у тех людей, которые имели высокий индекс массы тела (ИМТ = в среднем 29,2), говорящий о том, что люди имеют определенную степень ожирения. Чем выше степень ожирения, тем более обезвожен организм. Причем в этом исследовании еще были сделаны математические прогнозы роста ИМТ (индекса массы тела) при сохранении нарушения питьевого режима. Они показали, что те, кто недостаточно пьет воды, те имеют неблагоприятные прогнозы по дальнейшему ухудшению степени ожирения.
Так что делайте выводы: пить или не пить))))💦.
-------------------
Уважаемые дамы, если хотите приобщиться к этому непрерывному потоку полезных знаний, не стесняйтесь